Mabuk Cinta Halal

Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

Friday, May 29, 2009

Solat Boleh Rawat Penyakit Krikital

SEMBAHYANG JUGA BOLEH MERAWAT PENYAKIT KRITIKAL

Oleh Ziauddin Sharuddin

zia@bharian.com.my


Prof Dr Wan Abu Bakar (kanan) bersama Dr Fatimah dan Ng Siew Chok bersama buku mengenai rahsia solat dari segi sains.

HASIL kajian Jabatan Kejuruteraan Biomedikal Universiti Malaya mendapati setiap gerakan solat mempunyai manfaat tersendiri yang mampu meningkatkan tahap kesihatan secara menyeluruh.

Berita Minggu mendapatkan pandangan setiap pengkaji mengenai hasil kajian masing-masing.


Profesor Dr Wan Abu Bakar Wan Abas - Aktiviti Otot

Beliau yang mengkaji aktiviti otot memberitahu manusia perlu sentiasa melakukan regangan dan senaman kerana otot menjadi lebih kuat apabila selalu digunakan.

Katanya, hasil kajian mendapati solat yang membabitkan gerakan tubuh seperti berdiri, tunduk dan bongkok menyamai senaman ringan.

“Kebanyakan otot serta sendi bergerak ketika solat. Umat Islam beruntung kerana solat yang wajib dilakukan setiap hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang memperkuatkan sistem otot dan fizikal tubuh,” katanya.
Dr Fatimah meneliti kertas bacaan ujian yang keluar dari alat analisis penyepadanan bio.

Malah, katanya solat sama seperti terapi fizikal yang jika dilakukan secara berterusan dan betul menghasilkan kesan positif terhadap tubuh.

Beliau berkata, kajian lebih teliti sedang dilakukan untuk mengenap pasti otot yang aktif ketika solat.


Ng Siew Chok - Isyarat Otak

Beliau berkata, perubahan kimia berlaku apabila otak aktif. Proses kimia yang menyebabkan pergerakan ion atau atom membawa cas elektrik boleh diukur menggunakan elektrod yang diletakkan pada kulit kepala. Sejenis alat, iaitu EEG (Electroencephalography) digunakan untuk mengukur isyarat otak daripada aktiviti elektrik.

“Gelombang otak mempunyai beberapa frekuensi irama yang dipengaruhi oleh keadaan fizikal dan emosi. Jenis gelombang otak Alfa (8-13 Hz) menunjukkan keadaan tenang,” katanya

Walaupun bukan Islam, Siew Chok kagum terhadap hasil kajian yang dilakukannya apabila mendapati keadaan dan pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur.

“Ada fenomena menarik dalam solat, iaitu keadaan berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika bersolat. Saya bukan Islam dan diberitahu bahawa keadaan itu adalah tamakninah,” katanya.

Ketika itu, katanya isyarat alfa meningkat secara mendadak yang menunjukkan seseorang itu berada dalam keadaan tenang.

Siew Chok berkata, solat juga meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu perkara dan memperkuatkan kuasa otak.

Sehubungan itu, katanya solat membolehkan seseorang itu menyediakan otak untuk lebih bersedia terhadap sesuatu cabaran yang perlu dihadapinya dalam aktiviti harian.


Dr Fatimah Ibrahim - Komposisi Tubuh

Beliau berkata, komposisi tubuh mengandungi empat komponen utama, iaitu tisu aktif, tisu tulang, komponen air dan lemak.

Beliau berkata, ada beberapa kaedah untuk mengukur komposisi tubuh, tetapi kajian itu menggunakan Analisis Penyepadanan Bio yang menghasilkan keputusan tepat, pantas dan selamat, berbanding pengambilan darah.

“Teknik ini tidak digunakan secara meluas di hospital negara ini, tetapi di Amerika Syarikat, teknik ini digunakan untuk menilai status penyakit seperti Aids, diabetes, demam denggi dan pelbagai penyakit kritikal lain,” katanya.

Dalam kajian ini, katanya model untuk mendapatkan komposisi tubuh terbaik adalah dengan melakukan lima perkara, iaitu solat lima kali sehari, memahami maksud bacaan dalam solat, solat berjemaah, rukuk dengan betul (90 darjah) dan melentikkan jari kaki ketika duduk antara sujud dan tahyat akhir.

Dr Fatimah berkata, orang yang tidak melakukan lima perkara ini mempunyai komposisi tubuh yang kurang baik.

Katanya, kajian mendapati secara keseluruhan orang yang solat berjemaah mempunyai kesihatan lebih baik berbanding yang bersolat secara bersendirian.

“Kita mendapati apabila berjemaah, orang yang melakukan solat bersentuh bahu ke bahu. Tubuh manusia seperti bateri. Ketika bersolat, cas tubuh manusia mengalir seperti dalam litar dan akhirnya meneutralkan cas tubuh.

“Sebelum solat, ada orang yang penat dan ada yang tidak penat. Ketika solat, orang yang tidak penat dan mempunyai cas positif akan mengalirkan cas positif kepada orang yang letih dan mempunyai cas negatif,” katanya.

Katanya, ini yang menyebabkan orang yang bersolat jemaah mempunyai badan bertenaga dan lebih tenang.

Dr Fatimah berkata, solat tarawih dan berpuasa juga memberi kebaikan dan ini terbukti berdasarkan kajian yang dilakukan.

Sebelum Ramadan bermula, katanya komposisi badan diukur dan selepas 21 hari berpuasa, komposisi tubuh yang diukur semula mendapati keadaan tubuh sihat seperti kolesterol rendah akibat kadar pembakaran lemak yang meningkat serta paras glukos rendah.

Selain itu, katanya posisi tubuh (posture) dalam solat dapat mengubat sakit pinggang. Malah jika berjumpa doktor, pesakit disuruh melakukan senaman seperti berdiri dan membongkokkan tubuh yang menyamai gerakan solat.

Beliau berkata, keputusan positif itu adalah berdasarkan ukuran saintifik dengan meletakkan beberapa sensor (pengesan) di tulang belakang pesakit untuk melihat isyarat otot.

Katanya, hasil kajian mendapati pesakit yang mengikuti terapi solat selama sebulan, iaitu dengan membuat rukuk 90 darjah, sakit pinggangnya berkurangan.

“Ini membuktikan terapi solat boleh digunakan untuk merawat sakit pinggang. Kita akan menerbitkan buku kedua terapi solat yang bukan saja sesuai untuk wanita normal, tetapi untuk wanita mengandung. Bukan Islam juga boleh mengikuti terapi ini dengan melakukan senaman sama seperti gerakan solat,” katanya.

Jangan terkejut kerana solat boleh merawat Erektil Disfungsi (ED) atau lebih dikenali sebagai mati pucuk, masalah kesihatan yang lelaki amat takut.

Untuk lelaki normal, keupayaan seksual adalah tiga kali penegangan ketika tidur dan volum ketika ketegangan mesti lebih 200 peratus.

“Kajian dilakukan dengan mengukur zakar (pesakit diajar melakukan ukuran). Pada bulan pertama, tiada ketegangan langsung, tetapi selepas melakukan terapi selama dua bulan iaitu dengan melakukan solat tambahan, sudah ada ketegangan dan volum mencapai tahap normal,” katanya.

Beliau berkata, terapi adalah dengan cara melakukan solat sunat sebanyak tiga kali seminggu dengan setiap terapi sebanyak 12 rakaat atau kira-kira 30 minit

Selain itu, katanya antara hasil kajian yang menarik perhatian pakar sakit jantung ialah mengenai kadar denyutan jantung kerana selama ini, kajian saintifik lain menyatakan bahawa kadar denyutan jantung paling rendah adalah ketika berbaring.

“Kajian mendapati ketika solat, keadaan sujud mencatatkan kadar denyutan paling rendah dan lebih baik berbanding ketika baring. Ini menunjukkan posisi tubuh ketika solat adalah bagus,” katanya.

Sehubungan itu, katanya kajian akan dilakukan dengan lebih meluas untuk melihat sama ada posisi tubuh ketika solat boleh merawat sakit jantung.

Katanya, pakar jantung gembira dengan hasil kajian itu kerana boleh memperkenalkan terapi solat kepada pesakit jantung untuk melakukan senaman. Ketika ini, setiap pesakit jantung perlu melakukan senaman selama 30 minit setiap hari.

Thursday, May 28, 2009

SAKIT dan KITA

“Saya, kalau jatuh sakit memang akan sakit teruk sangat sampai tak boleh bangun. Sebab tu agaknya Allah jarang sekali beri saya sakit,” teman saya bercerita. “Tapi kalau jarang-jarang sakit susah jugak kan, takut tanda kurang perhatian Allah pada kita,” tambahnya lagi. “Orang perempuan macam kami untung, tiap-tiap bulan ada ‘sakit’,” saya menjawab dalam gurauan sambil tersenyum. Teman saya tergelak mendengarnya. “Ya, untunglah kamu orang perempuan,” balasnya tersengih.



Saya dan sakit begitu sinonim, bukannya kerana saya sering sakit, tetapi kerana sering berjumpa orang-orang yang sakit. Saya kalau boleh, tidak mahu sakit kerana saya ingin sihat agar dapat bertugas merawat pesakit penuh efisien. Tetapi saya takut jika tidak sakit bermakna tiada jalan untuk saya membersih diri yang dipalit dosa. Jadi sekali sekala sakit kecil yang menimpa, terasa lapang di dada, syukur kerana tidak diuji yang lebih berat lagi dan lega kerana yakin akan janji ampunan-Nya.

Setiap hari saya mendepani berpuluh-puluh kadang-kadang hingga beratus orang yang sakit. Sakit yang berpunca dari pelbagai sebab dan dirawat dengan pelbagai rawatan yang berbeza. Ada yang sakitnya terzahir di luaran, namun ramai juga yang terpendam tetapi merosak di dalam. Ada sakit yang sembuh dengan sedikit rawatan (dengan izin Tuhan), ada pula sakit yang meragut nyawa walaupun pelbagai rawatan diusahakan.

Semuanya sunnah Tuhan! Sakit menjadi nikmat juga azab.

Di dunia ini, siapa yang tidak pernah sakit? Maha Suci Allah yang menciptakan kesakitan. Dengan sakit, kita mengenal erti bahaya dan dengan itu berusaha mengelakkannya. Dengan sakit, kita mengenal erti sihat dan berusaha mengekalkannya. Dengan sakit, kita faham akan nikmat kesejahteraan serta belajar mensyukurinya. Jika tiada sakit, tiadalah pekerjaan untuk para tabib (seperti saya) dan penjual ubat.

Bercakap tentang sakit, setiap orang punya tahap kesakitan yang berbeza. Ini yang dipanggil ‘pain threshold’ atau dengan kata lain tahap mana seseorang boleh bersabar menahan kesakitan. Orang yang berlainan mungkin melalui pengalaman yang sama tetapi merasai kesakitan berbeza. Saya suka menjadikan sakit bersalin sebagai contoh; pengalaman nya sama iaitu, proses melahirkan anak tetapi reaksinya pelbagai - ada yang menjerit dan menangis kerana kesakitan, tetapi ada yang tenang sahaja ketika melaluinya. Maha Suci Tuhan yang mencipta manusia penuh variasi.

“Senang-senang sahaja kita memaksa pesakit bersabar dan tidak mengeluh ketika sakit kan. Padahal jika kita yang sakit macam mana agaknya,” bual saya bersama seorang jururawat suatu hari. “Betul tu, kalau pesakit menjerit, kadang-kadang kita marah mendengarnya, entah-entah lebih teruk keadaan kita kalau kesakitan,” sambut nya.


Bagaimana kita mendepani kesakitan?


Buat mereka yang sakit:

• Bergembiralah dengan janji-Nya bahawa di balik kesakitan ada pengampunan-Nya.
• Bergembiralah dengan janji-Nya bahawa di balik kesakitan ada ganjaran pahala tanpa batasan jika kita bersabar.
• Bergembiralah dengan janji-Nya bahawa di balik kesakitan ada peningkatan darjat di sisi-Nya jika kita redha.

“Tidaklah seorang muslim tertimpa keletihan, sakit, kebingungan, kesedihan dan kerumitan hidup, atau bahkan tertusuk duri, kecuali Allah menghapus dosa-dosanya. (HR. Muttafaq Alaih).



Buat mereka yang berdekatan dengan insan-insan yang sakit:

• Gembirakanlah hati mereka dengan khabar gembira ganjaran tak ternilai dari-Nya.
• Gembirakanlah hati mereka dengan kata-kata penuh semangat membangkitkan kesembuhan si pesakit.
• Gembirakanlah hati mereka dengan doa tulus memohon kesejahteraan mereka.

"Siapa yang melawat orang sakit bererti dia duduk di taman-taman Syurga, jika dia hendak berdiri, maka ditugaskan tujuh puluh ribu malaikat yang mendoakannya sampai malam hari" (HR. al-Hakim)

“Apabila seorang Islam melawat saudaranya yang sakit, dia sebenar telah melabur buah-buahan syurga sehingga dia kembali” (Hadith Riwayat Muslim)


Jagalah kesihatan sebaiknya melalui pemakanan yang baik, cara hidup yang sihat serta mengelakkan diri dari sumber penyakit serta segala perkara yang membawa kebinasaan. Jangan lupa berdoa memohon pada-Nya agar diri sihat sentiasa. Lafaz doa dalam zikit ma’thurat: Allahumma ‘afini fi badani, allahumma ‘afini fi sam’i, allahumma ‘afini fi basori. (Ya Allah sihatkanlah tubuh badanku, sihatkanlah pendengaranku, dan sihatkanlah penglihatanku).

Namun begitu, jika kita ditimpa sakit tanpa dipinta, bersabarlah dan yakinlah dengan janji dan ganjaran dari-Nya. Percayalah, Dia tidak menciptakan sesuatu pun dengan sia-sia!

Saturday, May 23, 2009

Aku Ingin Hatiku Dilimpahi Kasih Sayang...



Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar bisa ku senyum pada setiap insan
Agar lembut bicaraku menyapa rakan taulan
Agar sinar simpatiku berkongsi kesusahan
Agar mudah qalbuku melerai dendam

Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar dapat ku rawati insan yang kesakitan
Agar ku sabar selalu menerima pengaduan
Agar mampu ku ringankan pedih yang disandang
Agar sentuhan tanganku menghilang rawan

Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar terpadam mazmumah yang terpendam
Agar terlerai kesombongan yang menghinakan
Agar berbunga mahmudah mendamaikan
Agar akhlakku dipancar nur iman

Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar musnah rungutan yang membebankan
Agar terhapus dosa yang memberatkan
Agar ikhlas tumbuh subur berkekalan
Agar hatiku dipancar ketenangan

Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar diriku disayangi Tuhan
Agar redha-Nya mengiring jalan
Agar jalan ke jannah luas terbentang
Agar tersisih dari nerakan jahannam


Sunday, May 17, 2009

Sampaikan Walau Satu Ayat!

KISAH HARI INI:

Tidak terasa penat memandu dari Betong ke Kuching sambil berbual dengan teman sekerja saya, gadis Tionghua beragama Buddha. Pelbagai perkara yang dibualkan; soal kerja, hal agama, pengalaman, keluarga.

“Kalau sudah bertunang boleh pegang tangan kah?” tanya teman saya tersebut. Saya tersenyum sambil menjawab, “Tak boleh. Bertunang only means that you’ve been ‘booked’ by somebody, but doesn’t mean that you can do the things that only husband and wife can do.”

“Oh…dating can or not, or going shopping together?” tanya nya lagi, penuh rasa ingin tahu. “Dating tak boleh….you can meet your fiancee, but you need somebody to accompany you. Tak boleh berdua-duaan lah…” jelas saya lagi.



Why ah?” tanya nya lagi. “Because Islam is against sex before marriage. So, Islam prevent anything that can lead to sex before marriage. That’s why Islam does not allow berdua-duaan or bersentuh-sentuhan,” saya menjelaskan dengan mudah dan ringkas. Teman saya mengangguk-angguk.

“Bila bertunang belum tentu lagi kamu akan berkahwin dengan tunang kamu. Kalau kamu terjebak dengan sex sebelum kahwin kemudian putus tunang, bukan kah rugi sahaja?” saya melontar persoalan, cuba menggunakan logik untuk bicara soal hikmah peraturan dalam Islam agar lebih mudah teman saya memahaminya. “Yalah, perempuan lah yang lebih rugi...” sambungnya bersetuju.

“Hm…sorry saya nak tanya. Kenapa saya tengok ramai staffnurse muslim yang pegi kerja pakai tudung tapi waktu tak kerja tak pakai tudung?” tanya nya lagi. “Hm…by right tudung is compulsory in Islam, but not all muslim follow what the religion taught. May be they wear the tudung during working because they found it’s easier to use compare to cap. But still tudung is compulsory!” tegas saya.

“Saya tengok tudung ada macam-macam fesyen kan. Ada yang macam kamu pakai. Ada pernah saya tengok orang pakai yang ikat-ikat, fashionable,” komen nya. “By right tudung, besides covering head, needs to cover the neck and chest or breast. And your cloth needs to be loose. By right lah…” saya menjelaskan untuk menambah pemahaman nya. “It does not mean that a person who cover the aurat perfectly is a good person. But for me, I still need to try my best to do what my religion ask me to do,” saya menambah lagi. “Ya..correct…” balasnya.

“Kamu ada pakai jeans kah?” tanya nya setelah terdiam beberapa saat. Mungkin tertanya-tanya kerana sepanjang mengenali saya, tak pernah melihat saya mengenakan jeans. “Saya lama dah tak pakai jeans. Waktu sekolah dulu ada lah…” jawab saya. “Boleh kah pakai jeans?” tanyanya lagi. “Can..as long as not tight...” saya menjawab ringkas, membiar mindanya menafsir lanjut.





“Kalau kat rumah kamu pakai tudung jugak kah?” tanya nya lagi. “If in front of my brother, I didn’t wear but I’ll wear tudung if my brother-in-law is around,” saya menjawab. “The principle is simple. If you’re in front of the person that you can marry you need to cover examples brother-in-law, cousin or any stranger. But in front of the person that you cannot marry like your brother, uncle (meaning you father’s or mother’s brother), nephew (your sister’s or brother’s son) and your father-in-law you don’t have to cover your head. In front of your husband you can wear anything you like,” saya tersenyum sambil menambah.

Banyak lagi persoalan tentang Islam yang dilontarkan teman saya tersebut, cuba saya jelaskan sebaiknya mudah-mudahan dapat membuang kekeliruan dan menjelaskan keindahan Islam.

Mudah-mudahan saya tidak kelu untuk menyampaikan kebenaran walau dengan sepotong ayat!

Saturday, May 16, 2009

GURU....

Buat guru-guruku yang pernah berbakti penuh kasih dan keikhlasan...kerana jasa kalian tegak langkahku di sini. Kerana titipan ilmu kalian aku makin mengenal Tuhan. Kerana dorongan kalian, aku kenal erti berbakti. Semoga ilmu dan kebaikan kalian dibalas-Nya dengan kerahmatan. Buat semua para guru di Malaysia, semoga kalian tetap ikhlas menabur bakti...Selamat Hari Guru!!!



GURU OH GURU (Usman Awang - 1979)


Berburu ke padang datar
Dapat rusa belang kaki
Berguru kepala ajar
Ibarat bunga kembang tak jadi

Dialah pemberi paling setia
Tiap akar ilmu miliknya
Pelita dan lampu segala
Untuk manusia sebelum jadi dewasa.

Dialah ibu dialah bapa juga sahabat
Alur kesetiaan mengalirkan nasihat
Pemimpin yang ditauliahkan segala umat
Seribu tahun katanya menjadi hikmat.

Jika hari ini seorang Perdana Menteri berkuasa
Jika hari ini seorang Raja menaiki takhta
Jika hari ini seorang Presiden sebuah negara
Jika hari ini seorang ulama yang mulia
Jika hari ini seorang peguam menang bicara
Jika hari ini seorang penulis terkemuka
Jika hari ini siapa sahaja menjadi dewasa;
Sejarahnya dimulakan oleh seorang guru biasa
Dengan lembut sabarnya mengajar tulis-baca.

Di mana-mana dia berdiri di muka muridnya
Di sebuah sekolah mewah di Ibu Kota
Di bangunan tua sekolah Hulu Terengganu
Dia adalah guru mewakili seribu buku;
Semakin terpencil duduknya di ceruk desa
Semakin bererti tugasnya kepada negara.
Jadilah apa pun pada akhir kehidupanmu, guruku
Budi yang diapungkan di dulangi ilmu
Panggilan keramat "cikgu" kekal terpahat
Menjadi kenangan ke akhir hayat.

Saturday, May 09, 2009

Kenapa Saya Mencintai Dia?





Kenapa Saya Mencintai Dia?


Kerana saya diperintahkan Allah dan Rasul untuk mencintainya, mentaatinya serta memuliakannya.

Kerana dia dengan penuh kesabaran mengandungkan saya selama sembilan bulan dan menanggung kesakitan ketika melahirkan saya.

Kerana dia dengan penuh kasih sayang melayani karenah nakal saya serta berusaha memenuhi kehendak saya sejak kecil hingga dewasa.

Kerana dia penuh ketulusan mengubati saya saat saya sakit dan terluka.

Kerana dia amat kuat membawa beg sekolah saya sambil memimpin tangan saya dalam perjalanan ke sekolah.

Kerana dia pada setiap malam sewaktu tidur saya, memukul nyamuk yang berlegar dan hinggap di tubuh saya.

Kerana dia pada setiap kepulangan saya dari sekolah memasakkan saya hidangan yang enak dan menyelerakan.

Kerana dia berkorban diri serta perasaannya demi memastikan saya berjaya dalam kehidupan saya.

Kerana dia sedia berkongsi tawa ria dalam suka saya dan turut mengalirkan air mata dalam duka saya.

Kerana dia selalu setia mendengar pengaduan saya dan menghulurkan penawar terbaik buat kekusutan saya.

Kerana dia dalam setiap doa nya sentiasa mendambakan yang terbaik buat saya.

Kerana dia dengan segala pengorbanan dan air matanya menjadikan saya berdiri di tempat saya kini.

Kerana dia satu-satu nya ibu saya yang mencintai saya.

Kerana tidak mungkin saya bisa mencintainya sepertimana dia mencintai saya.

Kerana tidak terhitung segala jasa, pengorbanan dan kasih sayang nya buat saya.


HAPPY MOTHER'S DAY EVERYDAY!

Wednesday, May 06, 2009

Insya-Allah???

“Nanti jangan lupa datang temujanji pada tarikh yang ditetapkan,” telinga saya menangkap suara jururawat yang nyaring memberi arahan kepada pesakit yang discaj di bahagian acute ward. Saya duduk menulis discharge summary di kaunter jururawat.

“Insya-Allah..”lelaki tersebut menjawab perlahan.

“Jangan cakap Insya-Allah…kamu cakap Insya-Allah macam kamu tak nak datang, cakaplah ya, saya akan datang…” jururawat bukan muslim tersebut pantas menjawab.

Saya menggeleng kepala sendiri. Kalau saya duduk berdekatan pasti akan saya jawab dan terangkan padanya. Kesal dengan kalimah Insya-Allah yang disalahtafsirkan maknanya oleh orang bukan muslim. Saya tidak menyalahkan beliau kerana saya rasa dia pasti sudah terbiasa dengan ‘janji’ bersulam kalimah Insya-Allah yang hanya tinggal janji.

Bukan salah orang bukan Islam jika mereka silap faham makna Insya-Allah, tetapi salah sikap sesetengah orang kita yang menjadikan kalimah Insya-Allah hanya penyedap kata. Sungguh malang, di dalam budaya kita, Insya-Allah sama maksud dengan ‘tengoklah nanti’ ataupun ‘mungkin tidak’.

Kalimah Insya-Allah sepatutnya menjadi suatu ikrar terhadap sebuah komitmen, untuk berusaha sedaya mungkin menunaikannya. Kalimah ini menunjukkan sifat rendah diri terhadap Allah; bahawa di samping keazaman yang kuat dan usaha yang bersungguh-sungguh, natijah sesuatu perkara tetap terletak pada kudrat Yang Maha Esa.

Maksud firman Allah dalam Surah Al-Kahf ayat 23: Dan jangan sekali-kali mengatakan terhadap sesuatu: “Sesungguhnya aku akan mengerjakan itu besok pagi”, kecuali (dengan menyebut): “Insya Allah.” Dan ingatlah kepada Tuhan-Mu jika kamu lupa dan katakanlah: “Mudah-mudahan Tuhanku akan memberiku petunjuk kepada yang lebih dekat kebenarannya daripada ini.”

Semoga kalimah Insya-Allah tidak saya salahguna…Insya-Allah…

Berikan Aku Cinta...

Berikan aku CINTA...
Meski ku sedar tak layak ku menerimanya,
Kerana tanpa cinta-Mu gelaplah dunia,
Ibarat malam tanpa cahaya...

Berikan aku CINTA...
Kerana hanya dengannya langkahku mampu maju,
Kerana dengannya jua semangatku bisa jitu,
Menyusuri dunia-Mu yang penuh liku...

Berikan aku CINTA...
Agar hatiku takkan mati,
Dan imanku hidup subur berseri,
Moga dengannya dapat ku hidu harum syurgawi...

Berikan aku CINTA...dan...
Berikan aku hati yang sentiasa mendambakannya...
Berikan aku jiwa besar yang mengharapkannya...
Biar diam mahupun suaraku kerana CINTA...
Biar sunyi jua sibukku kerana CINTA...
Biar sedih jua riaku kerana CINTA...

Tolonglah...berikan aku CINTA...


Monday, May 04, 2009

Tired Doctors...

Lately, people around me were talking about the issue of ‘napping’ doctors in the Emergency Department in one of our government hospital (see here…). After this issue, lot of doctors voiced out the unsatisfaction with the ‘blind’ complaint and publicity. Those complaints suddenly aroused from the doctors that had been working in patience without complaining anything before.

One of the complaint was a letter from a ‘tired doctor’ which was published in Utusan Malaysia. This article was also shared among my medical colleagues in facebook, who I believed also shared the same experiences with this ‘tired doctor’.

Luahan rasa doktor yang penat

SAYA merupakan salah seorang pegawai perubatan di salah sebuah hospital di ibu negara. Buat pengetahuan umum, malam semalam saya pulang ke rumah pukul 9 malam setelah keluar bertugas mulai pukul 7 pagi pada hari sebelumnya. Saya pulang setelah habis menjalankan tugas on-call. Cuba bayangkan bekerja selama 36 jam tanpa henti. Mungkin dapat tidur sejam dua (lebih baik tidak tidur langsung). Pulang ke rumah dengan harapan dapat bermesra dengan anak dan isteri, tetapi ternyata saya terlalu penat.

Biar saya jelaskan bagaimana tugas seorang doktor secara kasarnya. Kami akan memulakan kerja seawal pukul tujuh pagi dengan berada di wad bagi menyiapkan data pesakit di wad bagi tujuan ward round bersama doktor pakar. Secara amnya, ward round akan tamat sekitar pukul 10 hingga 11 pagi. Ini mengambil kira purata 30 orang pesakit di dalam wad.

Selepas itu, kami mesti bergegas ke klinik untuk merawat pesakit luar. Ini menjawab rungutan pembaca yang mempertikaikan mengapa mereka perlu tunggu lama di klinik pesakit luar. Secara purata kami memeriksa dalam 100 - 200 pesakit luar setiap hari. Secara puratanya juga akan terdapat lima hingga tujuh orang doktor di klinik. Jadi seorang doktor akan memeriksa antara 20 hingga 30 orang pesakit.

Harus diingat kami mesti kembali ke wad selepas itu untuk melihat perkembangan pesakit yang lebih tenat di dalam wad. Maka secara kebiasaannya kami akan tamat merawat pesakit dalam pukul 6 hingga 7 petang. Tugas itu disambung oleh doktor on call. Maka andainya saya merupakan doktor on call (yang perlu menjaga seluruh hospital, bukan sekadar wadnya) pada hari tersebut, saya akan menyambung tugas saya dari pukul 7 malam itu hingga 7 malam keesokan harinya di wad dan klinik seperti biasa.

Maka, wahai pesakit hospital kerajaan Malaysia, renungkan dan fikirkanlah. Seandainya anda ternampak kami berbual, makan atau membaca surat khabar, sebenarnya kami hanya ingin 'mencuri' sesaat dalam 36 jam itu untuk merasai kehidupan manusia biasa.

DOKTOR HOSPITAL KERAJAAN

Kuala Lumpur






My Experience


I believed that most of doctors experienced such tiredness during our profession. For me myself, I had active on-call two to three times and passive on-call almost the rest of the days per week since our hospital being ran by three doctors only. Sometimes, we have to do every other day on-call for a week when one of our colleagues went for meeting, course or leave. (Alhamdulillah, our night call is not very busy all the times in district hospital)

The things became worse since outbreak of Chikungunya in our area for the past one month, where we received more than 10 new cases of Chikungunya per day and some of them need to be admitted. With lot of other patients in the ward - some of them are very sick and need referral to tertiary centre, plus long queue of patients waiting in Outpatient Department (OPD), sometimes we don’t have time to take our break, need to hold for an hour to go to toilet and cannot even take our lunch.

Sometimes I cried - not because lack of rest, but because I was sad and I’m afraid that I might not do the best to treat my patients due to my limited time and energy. I felt upset and stressful, and sometimes I became easily angry with my staffs. I felt disappointed that I was not given enough source and energy to provide the best service.


I am not complaining


I am not here to complain, but I want to visualize on how stressful is our work so that people can understand what is happening behind the ‘scene’. I was upset when some of the patient’s relative curse us with the words, “Dah mati semua agaknya doktor di hospital ni!” or “Aku nak langgar hospital ni dengan bulldozer!” because they need to wait for so long to be seen by doctor.

Whenever I feel like to complain about my tiredness and stress, I always remind that I’m doing this job for the sake of Allah. I also remember what our medical faculty dean, Professor Mazidah told us, before we decided to proceed with medicine course. She said, “If you want to be a doctor just to please your parents, just forget it. If you want to be a doctor to earn lot of money, just forget it because you will be paid with the amount that is not worth it with your workload. If you want to be a doctor because you think that you’ll be popular, forget it because people might not appreciate you.”

I keep her words inside my heart till now. Thank you Prof! It is very true…our work might no be appreciated, we might not received high salary compare to our hard time working but our love towards this job, our pleasure in giving relieve to the sick people and our faith that this is one of the way we find Allah’s bless - keep us here.


Motivating Thoughts



Here are few responds from few doctors to the “Luahan Rasa Doktor Yang Penat” above (which I copied from facebook) - very motivating thoughts I guess:

“I love my job..it's more of a calling to a higher good than just a mere profession. No thanks or appreciation in this life people & don't look for it or we'll all end up frustrated at the end of the day. For all our sacrifices and good work, look forward to a better afterlife.”

“Hey, I guess u must start to enjoy what you are doing. If u starts loving what you’re doing, I guess there will be no complaints.”

“Hey buddy, I know that you're tired, frustrated and probably fed up of it all...but let’s be assured that all of us have had our 36/48/60 hour shifts, and in the end it is only your love and passion for the job that keeps you in one piece, both physically and mentally. By the way, if you need to chat or have a snack or read a paper, do it behind closed doors, away from the public eye. That's what call rooms are for. Trust me; I learnt it the hard way.”




My Hope

To our higher level of administration in Ministry of Health, please help us to do the best in our service by providing us with more doctors especially in district area in Sarawak which is really lack of doctors.

To the public, please forgive us for our slow services which we never intend to do so. When we’re late, it is not because we're chatting inside the treatment room or having our ‘kopi panas’ and ‘roti canai’, but because we’re seeing other sick patients. Please understand us even though you don’t want to appreciate us. Please be cooperative with us, so we can help each others.

To my big hearted patients who appreciate my job with your thanks and gifts, I never expect such appreciation, but I want you to know that you make my day a better day and you inspire me to be more happy and energetic with your smile and thanks.

To all doctors around the world, let us give our best service regardless of appreciation and thanks. We serve because we do this job as an Ibadah to find Allah’s pleasure. We serve because we had made a promise to give the best for patients as stated in the hipocratic oath: To keep the good of the patient as the highest priority. We do this because we want to help patients so that Allah will help us in the day after.

O Allah...please forgive us…please help us…please bless us…Ameen…

Friday, May 01, 2009

Taubat Seorang Hamba




Hati hiba mengenangkan..
Dosa-dosa yg kulakukan..
Owh Tuhan Maha Kuasa..
Terima taubat hamba berdosa..

Ku akui kelemahan diri..
Ku insafi kekurangan ini..
Ku kesali kejahilan ini..
Terimalah.. Terimalah.. Terimalah..
Taubatku ini..

Telah aku merasakan..
Derita jiwa dan perasaan..
Kerna hilang dari jalan..
Menuju redha Mu Ya Tuhan..

Ku akui kelemahan diri..
Ku insafi kekurangan ini
Ku kesali kejahilan ini
terimalah.. Terimalah..
Terimalah taubatku ini..

Di hamparan ini ku meminta..
Moga taubatku diterima..

Ku akui kelemahan diri..
Kuinsafi kekurangan ini..
Ku kesali kejahilan ini..
Terimalah.. Terimalah..
Terimalah.. Taubatku ini..

Ku akui kelemahan diri..
Kuinsafi kekurangan ini..
Ku kesali kejahilan ini..
Terimalah.. Terimalah..
Terimalah.. Taubatku ini..

Friday, May 29, 2009

Solat Boleh Rawat Penyakit Krikital

SEMBAHYANG JUGA BOLEH MERAWAT PENYAKIT KRITIKAL

Oleh Ziauddin Sharuddin

zia@bharian.com.my


Prof Dr Wan Abu Bakar (kanan) bersama Dr Fatimah dan Ng Siew Chok bersama buku mengenai rahsia solat dari segi sains.

HASIL kajian Jabatan Kejuruteraan Biomedikal Universiti Malaya mendapati setiap gerakan solat mempunyai manfaat tersendiri yang mampu meningkatkan tahap kesihatan secara menyeluruh.

Berita Minggu mendapatkan pandangan setiap pengkaji mengenai hasil kajian masing-masing.


Profesor Dr Wan Abu Bakar Wan Abas - Aktiviti Otot

Beliau yang mengkaji aktiviti otot memberitahu manusia perlu sentiasa melakukan regangan dan senaman kerana otot menjadi lebih kuat apabila selalu digunakan.

Katanya, hasil kajian mendapati solat yang membabitkan gerakan tubuh seperti berdiri, tunduk dan bongkok menyamai senaman ringan.

“Kebanyakan otot serta sendi bergerak ketika solat. Umat Islam beruntung kerana solat yang wajib dilakukan setiap hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang memperkuatkan sistem otot dan fizikal tubuh,” katanya.
Dr Fatimah meneliti kertas bacaan ujian yang keluar dari alat analisis penyepadanan bio.

Malah, katanya solat sama seperti terapi fizikal yang jika dilakukan secara berterusan dan betul menghasilkan kesan positif terhadap tubuh.

Beliau berkata, kajian lebih teliti sedang dilakukan untuk mengenap pasti otot yang aktif ketika solat.


Ng Siew Chok - Isyarat Otak

Beliau berkata, perubahan kimia berlaku apabila otak aktif. Proses kimia yang menyebabkan pergerakan ion atau atom membawa cas elektrik boleh diukur menggunakan elektrod yang diletakkan pada kulit kepala. Sejenis alat, iaitu EEG (Electroencephalography) digunakan untuk mengukur isyarat otak daripada aktiviti elektrik.

“Gelombang otak mempunyai beberapa frekuensi irama yang dipengaruhi oleh keadaan fizikal dan emosi. Jenis gelombang otak Alfa (8-13 Hz) menunjukkan keadaan tenang,” katanya

Walaupun bukan Islam, Siew Chok kagum terhadap hasil kajian yang dilakukannya apabila mendapati keadaan dan pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur.

“Ada fenomena menarik dalam solat, iaitu keadaan berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika bersolat. Saya bukan Islam dan diberitahu bahawa keadaan itu adalah tamakninah,” katanya.

Ketika itu, katanya isyarat alfa meningkat secara mendadak yang menunjukkan seseorang itu berada dalam keadaan tenang.

Siew Chok berkata, solat juga meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu perkara dan memperkuatkan kuasa otak.

Sehubungan itu, katanya solat membolehkan seseorang itu menyediakan otak untuk lebih bersedia terhadap sesuatu cabaran yang perlu dihadapinya dalam aktiviti harian.


Dr Fatimah Ibrahim - Komposisi Tubuh

Beliau berkata, komposisi tubuh mengandungi empat komponen utama, iaitu tisu aktif, tisu tulang, komponen air dan lemak.

Beliau berkata, ada beberapa kaedah untuk mengukur komposisi tubuh, tetapi kajian itu menggunakan Analisis Penyepadanan Bio yang menghasilkan keputusan tepat, pantas dan selamat, berbanding pengambilan darah.

“Teknik ini tidak digunakan secara meluas di hospital negara ini, tetapi di Amerika Syarikat, teknik ini digunakan untuk menilai status penyakit seperti Aids, diabetes, demam denggi dan pelbagai penyakit kritikal lain,” katanya.

Dalam kajian ini, katanya model untuk mendapatkan komposisi tubuh terbaik adalah dengan melakukan lima perkara, iaitu solat lima kali sehari, memahami maksud bacaan dalam solat, solat berjemaah, rukuk dengan betul (90 darjah) dan melentikkan jari kaki ketika duduk antara sujud dan tahyat akhir.

Dr Fatimah berkata, orang yang tidak melakukan lima perkara ini mempunyai komposisi tubuh yang kurang baik.

Katanya, kajian mendapati secara keseluruhan orang yang solat berjemaah mempunyai kesihatan lebih baik berbanding yang bersolat secara bersendirian.

“Kita mendapati apabila berjemaah, orang yang melakukan solat bersentuh bahu ke bahu. Tubuh manusia seperti bateri. Ketika bersolat, cas tubuh manusia mengalir seperti dalam litar dan akhirnya meneutralkan cas tubuh.

“Sebelum solat, ada orang yang penat dan ada yang tidak penat. Ketika solat, orang yang tidak penat dan mempunyai cas positif akan mengalirkan cas positif kepada orang yang letih dan mempunyai cas negatif,” katanya.

Katanya, ini yang menyebabkan orang yang bersolat jemaah mempunyai badan bertenaga dan lebih tenang.

Dr Fatimah berkata, solat tarawih dan berpuasa juga memberi kebaikan dan ini terbukti berdasarkan kajian yang dilakukan.

Sebelum Ramadan bermula, katanya komposisi badan diukur dan selepas 21 hari berpuasa, komposisi tubuh yang diukur semula mendapati keadaan tubuh sihat seperti kolesterol rendah akibat kadar pembakaran lemak yang meningkat serta paras glukos rendah.

Selain itu, katanya posisi tubuh (posture) dalam solat dapat mengubat sakit pinggang. Malah jika berjumpa doktor, pesakit disuruh melakukan senaman seperti berdiri dan membongkokkan tubuh yang menyamai gerakan solat.

Beliau berkata, keputusan positif itu adalah berdasarkan ukuran saintifik dengan meletakkan beberapa sensor (pengesan) di tulang belakang pesakit untuk melihat isyarat otot.

Katanya, hasil kajian mendapati pesakit yang mengikuti terapi solat selama sebulan, iaitu dengan membuat rukuk 90 darjah, sakit pinggangnya berkurangan.

“Ini membuktikan terapi solat boleh digunakan untuk merawat sakit pinggang. Kita akan menerbitkan buku kedua terapi solat yang bukan saja sesuai untuk wanita normal, tetapi untuk wanita mengandung. Bukan Islam juga boleh mengikuti terapi ini dengan melakukan senaman sama seperti gerakan solat,” katanya.

Jangan terkejut kerana solat boleh merawat Erektil Disfungsi (ED) atau lebih dikenali sebagai mati pucuk, masalah kesihatan yang lelaki amat takut.

Untuk lelaki normal, keupayaan seksual adalah tiga kali penegangan ketika tidur dan volum ketika ketegangan mesti lebih 200 peratus.

“Kajian dilakukan dengan mengukur zakar (pesakit diajar melakukan ukuran). Pada bulan pertama, tiada ketegangan langsung, tetapi selepas melakukan terapi selama dua bulan iaitu dengan melakukan solat tambahan, sudah ada ketegangan dan volum mencapai tahap normal,” katanya.

Beliau berkata, terapi adalah dengan cara melakukan solat sunat sebanyak tiga kali seminggu dengan setiap terapi sebanyak 12 rakaat atau kira-kira 30 minit

Selain itu, katanya antara hasil kajian yang menarik perhatian pakar sakit jantung ialah mengenai kadar denyutan jantung kerana selama ini, kajian saintifik lain menyatakan bahawa kadar denyutan jantung paling rendah adalah ketika berbaring.

“Kajian mendapati ketika solat, keadaan sujud mencatatkan kadar denyutan paling rendah dan lebih baik berbanding ketika baring. Ini menunjukkan posisi tubuh ketika solat adalah bagus,” katanya.

Sehubungan itu, katanya kajian akan dilakukan dengan lebih meluas untuk melihat sama ada posisi tubuh ketika solat boleh merawat sakit jantung.

Katanya, pakar jantung gembira dengan hasil kajian itu kerana boleh memperkenalkan terapi solat kepada pesakit jantung untuk melakukan senaman. Ketika ini, setiap pesakit jantung perlu melakukan senaman selama 30 minit setiap hari.

Thursday, May 28, 2009

SAKIT dan KITA

“Saya, kalau jatuh sakit memang akan sakit teruk sangat sampai tak boleh bangun. Sebab tu agaknya Allah jarang sekali beri saya sakit,” teman saya bercerita. “Tapi kalau jarang-jarang sakit susah jugak kan, takut tanda kurang perhatian Allah pada kita,” tambahnya lagi. “Orang perempuan macam kami untung, tiap-tiap bulan ada ‘sakit’,” saya menjawab dalam gurauan sambil tersenyum. Teman saya tergelak mendengarnya. “Ya, untunglah kamu orang perempuan,” balasnya tersengih.



Saya dan sakit begitu sinonim, bukannya kerana saya sering sakit, tetapi kerana sering berjumpa orang-orang yang sakit. Saya kalau boleh, tidak mahu sakit kerana saya ingin sihat agar dapat bertugas merawat pesakit penuh efisien. Tetapi saya takut jika tidak sakit bermakna tiada jalan untuk saya membersih diri yang dipalit dosa. Jadi sekali sekala sakit kecil yang menimpa, terasa lapang di dada, syukur kerana tidak diuji yang lebih berat lagi dan lega kerana yakin akan janji ampunan-Nya.

Setiap hari saya mendepani berpuluh-puluh kadang-kadang hingga beratus orang yang sakit. Sakit yang berpunca dari pelbagai sebab dan dirawat dengan pelbagai rawatan yang berbeza. Ada yang sakitnya terzahir di luaran, namun ramai juga yang terpendam tetapi merosak di dalam. Ada sakit yang sembuh dengan sedikit rawatan (dengan izin Tuhan), ada pula sakit yang meragut nyawa walaupun pelbagai rawatan diusahakan.

Semuanya sunnah Tuhan! Sakit menjadi nikmat juga azab.

Di dunia ini, siapa yang tidak pernah sakit? Maha Suci Allah yang menciptakan kesakitan. Dengan sakit, kita mengenal erti bahaya dan dengan itu berusaha mengelakkannya. Dengan sakit, kita mengenal erti sihat dan berusaha mengekalkannya. Dengan sakit, kita faham akan nikmat kesejahteraan serta belajar mensyukurinya. Jika tiada sakit, tiadalah pekerjaan untuk para tabib (seperti saya) dan penjual ubat.

Bercakap tentang sakit, setiap orang punya tahap kesakitan yang berbeza. Ini yang dipanggil ‘pain threshold’ atau dengan kata lain tahap mana seseorang boleh bersabar menahan kesakitan. Orang yang berlainan mungkin melalui pengalaman yang sama tetapi merasai kesakitan berbeza. Saya suka menjadikan sakit bersalin sebagai contoh; pengalaman nya sama iaitu, proses melahirkan anak tetapi reaksinya pelbagai - ada yang menjerit dan menangis kerana kesakitan, tetapi ada yang tenang sahaja ketika melaluinya. Maha Suci Tuhan yang mencipta manusia penuh variasi.

“Senang-senang sahaja kita memaksa pesakit bersabar dan tidak mengeluh ketika sakit kan. Padahal jika kita yang sakit macam mana agaknya,” bual saya bersama seorang jururawat suatu hari. “Betul tu, kalau pesakit menjerit, kadang-kadang kita marah mendengarnya, entah-entah lebih teruk keadaan kita kalau kesakitan,” sambut nya.


Bagaimana kita mendepani kesakitan?


Buat mereka yang sakit:

• Bergembiralah dengan janji-Nya bahawa di balik kesakitan ada pengampunan-Nya.
• Bergembiralah dengan janji-Nya bahawa di balik kesakitan ada ganjaran pahala tanpa batasan jika kita bersabar.
• Bergembiralah dengan janji-Nya bahawa di balik kesakitan ada peningkatan darjat di sisi-Nya jika kita redha.

“Tidaklah seorang muslim tertimpa keletihan, sakit, kebingungan, kesedihan dan kerumitan hidup, atau bahkan tertusuk duri, kecuali Allah menghapus dosa-dosanya. (HR. Muttafaq Alaih).



Buat mereka yang berdekatan dengan insan-insan yang sakit:

• Gembirakanlah hati mereka dengan khabar gembira ganjaran tak ternilai dari-Nya.
• Gembirakanlah hati mereka dengan kata-kata penuh semangat membangkitkan kesembuhan si pesakit.
• Gembirakanlah hati mereka dengan doa tulus memohon kesejahteraan mereka.

"Siapa yang melawat orang sakit bererti dia duduk di taman-taman Syurga, jika dia hendak berdiri, maka ditugaskan tujuh puluh ribu malaikat yang mendoakannya sampai malam hari" (HR. al-Hakim)

“Apabila seorang Islam melawat saudaranya yang sakit, dia sebenar telah melabur buah-buahan syurga sehingga dia kembali” (Hadith Riwayat Muslim)


Jagalah kesihatan sebaiknya melalui pemakanan yang baik, cara hidup yang sihat serta mengelakkan diri dari sumber penyakit serta segala perkara yang membawa kebinasaan. Jangan lupa berdoa memohon pada-Nya agar diri sihat sentiasa. Lafaz doa dalam zikit ma’thurat: Allahumma ‘afini fi badani, allahumma ‘afini fi sam’i, allahumma ‘afini fi basori. (Ya Allah sihatkanlah tubuh badanku, sihatkanlah pendengaranku, dan sihatkanlah penglihatanku).

Namun begitu, jika kita ditimpa sakit tanpa dipinta, bersabarlah dan yakinlah dengan janji dan ganjaran dari-Nya. Percayalah, Dia tidak menciptakan sesuatu pun dengan sia-sia!

Saturday, May 23, 2009

Aku Ingin Hatiku Dilimpahi Kasih Sayang...



Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar bisa ku senyum pada setiap insan
Agar lembut bicaraku menyapa rakan taulan
Agar sinar simpatiku berkongsi kesusahan
Agar mudah qalbuku melerai dendam

Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar dapat ku rawati insan yang kesakitan
Agar ku sabar selalu menerima pengaduan
Agar mampu ku ringankan pedih yang disandang
Agar sentuhan tanganku menghilang rawan

Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar terpadam mazmumah yang terpendam
Agar terlerai kesombongan yang menghinakan
Agar berbunga mahmudah mendamaikan
Agar akhlakku dipancar nur iman

Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar musnah rungutan yang membebankan
Agar terhapus dosa yang memberatkan
Agar ikhlas tumbuh subur berkekalan
Agar hatiku dipancar ketenangan

Aku ingin hatiku dilimpahi kasih sayang
Agar diriku disayangi Tuhan
Agar redha-Nya mengiring jalan
Agar jalan ke jannah luas terbentang
Agar tersisih dari nerakan jahannam


Sunday, May 17, 2009

Sampaikan Walau Satu Ayat!

KISAH HARI INI:

Tidak terasa penat memandu dari Betong ke Kuching sambil berbual dengan teman sekerja saya, gadis Tionghua beragama Buddha. Pelbagai perkara yang dibualkan; soal kerja, hal agama, pengalaman, keluarga.

“Kalau sudah bertunang boleh pegang tangan kah?” tanya teman saya tersebut. Saya tersenyum sambil menjawab, “Tak boleh. Bertunang only means that you’ve been ‘booked’ by somebody, but doesn’t mean that you can do the things that only husband and wife can do.”

“Oh…dating can or not, or going shopping together?” tanya nya lagi, penuh rasa ingin tahu. “Dating tak boleh….you can meet your fiancee, but you need somebody to accompany you. Tak boleh berdua-duaan lah…” jelas saya lagi.



Why ah?” tanya nya lagi. “Because Islam is against sex before marriage. So, Islam prevent anything that can lead to sex before marriage. That’s why Islam does not allow berdua-duaan or bersentuh-sentuhan,” saya menjelaskan dengan mudah dan ringkas. Teman saya mengangguk-angguk.

“Bila bertunang belum tentu lagi kamu akan berkahwin dengan tunang kamu. Kalau kamu terjebak dengan sex sebelum kahwin kemudian putus tunang, bukan kah rugi sahaja?” saya melontar persoalan, cuba menggunakan logik untuk bicara soal hikmah peraturan dalam Islam agar lebih mudah teman saya memahaminya. “Yalah, perempuan lah yang lebih rugi...” sambungnya bersetuju.

“Hm…sorry saya nak tanya. Kenapa saya tengok ramai staffnurse muslim yang pegi kerja pakai tudung tapi waktu tak kerja tak pakai tudung?” tanya nya lagi. “Hm…by right tudung is compulsory in Islam, but not all muslim follow what the religion taught. May be they wear the tudung during working because they found it’s easier to use compare to cap. But still tudung is compulsory!” tegas saya.

“Saya tengok tudung ada macam-macam fesyen kan. Ada yang macam kamu pakai. Ada pernah saya tengok orang pakai yang ikat-ikat, fashionable,” komen nya. “By right tudung, besides covering head, needs to cover the neck and chest or breast. And your cloth needs to be loose. By right lah…” saya menjelaskan untuk menambah pemahaman nya. “It does not mean that a person who cover the aurat perfectly is a good person. But for me, I still need to try my best to do what my religion ask me to do,” saya menambah lagi. “Ya..correct…” balasnya.

“Kamu ada pakai jeans kah?” tanya nya setelah terdiam beberapa saat. Mungkin tertanya-tanya kerana sepanjang mengenali saya, tak pernah melihat saya mengenakan jeans. “Saya lama dah tak pakai jeans. Waktu sekolah dulu ada lah…” jawab saya. “Boleh kah pakai jeans?” tanyanya lagi. “Can..as long as not tight...” saya menjawab ringkas, membiar mindanya menafsir lanjut.





“Kalau kat rumah kamu pakai tudung jugak kah?” tanya nya lagi. “If in front of my brother, I didn’t wear but I’ll wear tudung if my brother-in-law is around,” saya menjawab. “The principle is simple. If you’re in front of the person that you can marry you need to cover examples brother-in-law, cousin or any stranger. But in front of the person that you cannot marry like your brother, uncle (meaning you father’s or mother’s brother), nephew (your sister’s or brother’s son) and your father-in-law you don’t have to cover your head. In front of your husband you can wear anything you like,” saya tersenyum sambil menambah.

Banyak lagi persoalan tentang Islam yang dilontarkan teman saya tersebut, cuba saya jelaskan sebaiknya mudah-mudahan dapat membuang kekeliruan dan menjelaskan keindahan Islam.

Mudah-mudahan saya tidak kelu untuk menyampaikan kebenaran walau dengan sepotong ayat!

Saturday, May 16, 2009

GURU....

Buat guru-guruku yang pernah berbakti penuh kasih dan keikhlasan...kerana jasa kalian tegak langkahku di sini. Kerana titipan ilmu kalian aku makin mengenal Tuhan. Kerana dorongan kalian, aku kenal erti berbakti. Semoga ilmu dan kebaikan kalian dibalas-Nya dengan kerahmatan. Buat semua para guru di Malaysia, semoga kalian tetap ikhlas menabur bakti...Selamat Hari Guru!!!



GURU OH GURU (Usman Awang - 1979)


Berburu ke padang datar
Dapat rusa belang kaki
Berguru kepala ajar
Ibarat bunga kembang tak jadi

Dialah pemberi paling setia
Tiap akar ilmu miliknya
Pelita dan lampu segala
Untuk manusia sebelum jadi dewasa.

Dialah ibu dialah bapa juga sahabat
Alur kesetiaan mengalirkan nasihat
Pemimpin yang ditauliahkan segala umat
Seribu tahun katanya menjadi hikmat.

Jika hari ini seorang Perdana Menteri berkuasa
Jika hari ini seorang Raja menaiki takhta
Jika hari ini seorang Presiden sebuah negara
Jika hari ini seorang ulama yang mulia
Jika hari ini seorang peguam menang bicara
Jika hari ini seorang penulis terkemuka
Jika hari ini siapa sahaja menjadi dewasa;
Sejarahnya dimulakan oleh seorang guru biasa
Dengan lembut sabarnya mengajar tulis-baca.

Di mana-mana dia berdiri di muka muridnya
Di sebuah sekolah mewah di Ibu Kota
Di bangunan tua sekolah Hulu Terengganu
Dia adalah guru mewakili seribu buku;
Semakin terpencil duduknya di ceruk desa
Semakin bererti tugasnya kepada negara.
Jadilah apa pun pada akhir kehidupanmu, guruku
Budi yang diapungkan di dulangi ilmu
Panggilan keramat "cikgu" kekal terpahat
Menjadi kenangan ke akhir hayat.

Saturday, May 09, 2009

Kenapa Saya Mencintai Dia?





Kenapa Saya Mencintai Dia?


Kerana saya diperintahkan Allah dan Rasul untuk mencintainya, mentaatinya serta memuliakannya.

Kerana dia dengan penuh kesabaran mengandungkan saya selama sembilan bulan dan menanggung kesakitan ketika melahirkan saya.

Kerana dia dengan penuh kasih sayang melayani karenah nakal saya serta berusaha memenuhi kehendak saya sejak kecil hingga dewasa.

Kerana dia penuh ketulusan mengubati saya saat saya sakit dan terluka.

Kerana dia amat kuat membawa beg sekolah saya sambil memimpin tangan saya dalam perjalanan ke sekolah.

Kerana dia pada setiap malam sewaktu tidur saya, memukul nyamuk yang berlegar dan hinggap di tubuh saya.

Kerana dia pada setiap kepulangan saya dari sekolah memasakkan saya hidangan yang enak dan menyelerakan.

Kerana dia berkorban diri serta perasaannya demi memastikan saya berjaya dalam kehidupan saya.

Kerana dia sedia berkongsi tawa ria dalam suka saya dan turut mengalirkan air mata dalam duka saya.

Kerana dia selalu setia mendengar pengaduan saya dan menghulurkan penawar terbaik buat kekusutan saya.

Kerana dia dalam setiap doa nya sentiasa mendambakan yang terbaik buat saya.

Kerana dia dengan segala pengorbanan dan air matanya menjadikan saya berdiri di tempat saya kini.

Kerana dia satu-satu nya ibu saya yang mencintai saya.

Kerana tidak mungkin saya bisa mencintainya sepertimana dia mencintai saya.

Kerana tidak terhitung segala jasa, pengorbanan dan kasih sayang nya buat saya.


HAPPY MOTHER'S DAY EVERYDAY!

Wednesday, May 06, 2009

Insya-Allah???

“Nanti jangan lupa datang temujanji pada tarikh yang ditetapkan,” telinga saya menangkap suara jururawat yang nyaring memberi arahan kepada pesakit yang discaj di bahagian acute ward. Saya duduk menulis discharge summary di kaunter jururawat.

“Insya-Allah..”lelaki tersebut menjawab perlahan.

“Jangan cakap Insya-Allah…kamu cakap Insya-Allah macam kamu tak nak datang, cakaplah ya, saya akan datang…” jururawat bukan muslim tersebut pantas menjawab.

Saya menggeleng kepala sendiri. Kalau saya duduk berdekatan pasti akan saya jawab dan terangkan padanya. Kesal dengan kalimah Insya-Allah yang disalahtafsirkan maknanya oleh orang bukan muslim. Saya tidak menyalahkan beliau kerana saya rasa dia pasti sudah terbiasa dengan ‘janji’ bersulam kalimah Insya-Allah yang hanya tinggal janji.

Bukan salah orang bukan Islam jika mereka silap faham makna Insya-Allah, tetapi salah sikap sesetengah orang kita yang menjadikan kalimah Insya-Allah hanya penyedap kata. Sungguh malang, di dalam budaya kita, Insya-Allah sama maksud dengan ‘tengoklah nanti’ ataupun ‘mungkin tidak’.

Kalimah Insya-Allah sepatutnya menjadi suatu ikrar terhadap sebuah komitmen, untuk berusaha sedaya mungkin menunaikannya. Kalimah ini menunjukkan sifat rendah diri terhadap Allah; bahawa di samping keazaman yang kuat dan usaha yang bersungguh-sungguh, natijah sesuatu perkara tetap terletak pada kudrat Yang Maha Esa.

Maksud firman Allah dalam Surah Al-Kahf ayat 23: Dan jangan sekali-kali mengatakan terhadap sesuatu: “Sesungguhnya aku akan mengerjakan itu besok pagi”, kecuali (dengan menyebut): “Insya Allah.” Dan ingatlah kepada Tuhan-Mu jika kamu lupa dan katakanlah: “Mudah-mudahan Tuhanku akan memberiku petunjuk kepada yang lebih dekat kebenarannya daripada ini.”

Semoga kalimah Insya-Allah tidak saya salahguna…Insya-Allah…

Berikan Aku Cinta...

Berikan aku CINTA...
Meski ku sedar tak layak ku menerimanya,
Kerana tanpa cinta-Mu gelaplah dunia,
Ibarat malam tanpa cahaya...

Berikan aku CINTA...
Kerana hanya dengannya langkahku mampu maju,
Kerana dengannya jua semangatku bisa jitu,
Menyusuri dunia-Mu yang penuh liku...

Berikan aku CINTA...
Agar hatiku takkan mati,
Dan imanku hidup subur berseri,
Moga dengannya dapat ku hidu harum syurgawi...

Berikan aku CINTA...dan...
Berikan aku hati yang sentiasa mendambakannya...
Berikan aku jiwa besar yang mengharapkannya...
Biar diam mahupun suaraku kerana CINTA...
Biar sunyi jua sibukku kerana CINTA...
Biar sedih jua riaku kerana CINTA...

Tolonglah...berikan aku CINTA...


Monday, May 04, 2009

Tired Doctors...

Lately, people around me were talking about the issue of ‘napping’ doctors in the Emergency Department in one of our government hospital (see here…). After this issue, lot of doctors voiced out the unsatisfaction with the ‘blind’ complaint and publicity. Those complaints suddenly aroused from the doctors that had been working in patience without complaining anything before.

One of the complaint was a letter from a ‘tired doctor’ which was published in Utusan Malaysia. This article was also shared among my medical colleagues in facebook, who I believed also shared the same experiences with this ‘tired doctor’.

Luahan rasa doktor yang penat

SAYA merupakan salah seorang pegawai perubatan di salah sebuah hospital di ibu negara. Buat pengetahuan umum, malam semalam saya pulang ke rumah pukul 9 malam setelah keluar bertugas mulai pukul 7 pagi pada hari sebelumnya. Saya pulang setelah habis menjalankan tugas on-call. Cuba bayangkan bekerja selama 36 jam tanpa henti. Mungkin dapat tidur sejam dua (lebih baik tidak tidur langsung). Pulang ke rumah dengan harapan dapat bermesra dengan anak dan isteri, tetapi ternyata saya terlalu penat.

Biar saya jelaskan bagaimana tugas seorang doktor secara kasarnya. Kami akan memulakan kerja seawal pukul tujuh pagi dengan berada di wad bagi menyiapkan data pesakit di wad bagi tujuan ward round bersama doktor pakar. Secara amnya, ward round akan tamat sekitar pukul 10 hingga 11 pagi. Ini mengambil kira purata 30 orang pesakit di dalam wad.

Selepas itu, kami mesti bergegas ke klinik untuk merawat pesakit luar. Ini menjawab rungutan pembaca yang mempertikaikan mengapa mereka perlu tunggu lama di klinik pesakit luar. Secara purata kami memeriksa dalam 100 - 200 pesakit luar setiap hari. Secara puratanya juga akan terdapat lima hingga tujuh orang doktor di klinik. Jadi seorang doktor akan memeriksa antara 20 hingga 30 orang pesakit.

Harus diingat kami mesti kembali ke wad selepas itu untuk melihat perkembangan pesakit yang lebih tenat di dalam wad. Maka secara kebiasaannya kami akan tamat merawat pesakit dalam pukul 6 hingga 7 petang. Tugas itu disambung oleh doktor on call. Maka andainya saya merupakan doktor on call (yang perlu menjaga seluruh hospital, bukan sekadar wadnya) pada hari tersebut, saya akan menyambung tugas saya dari pukul 7 malam itu hingga 7 malam keesokan harinya di wad dan klinik seperti biasa.

Maka, wahai pesakit hospital kerajaan Malaysia, renungkan dan fikirkanlah. Seandainya anda ternampak kami berbual, makan atau membaca surat khabar, sebenarnya kami hanya ingin 'mencuri' sesaat dalam 36 jam itu untuk merasai kehidupan manusia biasa.

DOKTOR HOSPITAL KERAJAAN

Kuala Lumpur






My Experience


I believed that most of doctors experienced such tiredness during our profession. For me myself, I had active on-call two to three times and passive on-call almost the rest of the days per week since our hospital being ran by three doctors only. Sometimes, we have to do every other day on-call for a week when one of our colleagues went for meeting, course or leave. (Alhamdulillah, our night call is not very busy all the times in district hospital)

The things became worse since outbreak of Chikungunya in our area for the past one month, where we received more than 10 new cases of Chikungunya per day and some of them need to be admitted. With lot of other patients in the ward - some of them are very sick and need referral to tertiary centre, plus long queue of patients waiting in Outpatient Department (OPD), sometimes we don’t have time to take our break, need to hold for an hour to go to toilet and cannot even take our lunch.

Sometimes I cried - not because lack of rest, but because I was sad and I’m afraid that I might not do the best to treat my patients due to my limited time and energy. I felt upset and stressful, and sometimes I became easily angry with my staffs. I felt disappointed that I was not given enough source and energy to provide the best service.


I am not complaining


I am not here to complain, but I want to visualize on how stressful is our work so that people can understand what is happening behind the ‘scene’. I was upset when some of the patient’s relative curse us with the words, “Dah mati semua agaknya doktor di hospital ni!” or “Aku nak langgar hospital ni dengan bulldozer!” because they need to wait for so long to be seen by doctor.

Whenever I feel like to complain about my tiredness and stress, I always remind that I’m doing this job for the sake of Allah. I also remember what our medical faculty dean, Professor Mazidah told us, before we decided to proceed with medicine course. She said, “If you want to be a doctor just to please your parents, just forget it. If you want to be a doctor to earn lot of money, just forget it because you will be paid with the amount that is not worth it with your workload. If you want to be a doctor because you think that you’ll be popular, forget it because people might not appreciate you.”

I keep her words inside my heart till now. Thank you Prof! It is very true…our work might no be appreciated, we might not received high salary compare to our hard time working but our love towards this job, our pleasure in giving relieve to the sick people and our faith that this is one of the way we find Allah’s bless - keep us here.


Motivating Thoughts



Here are few responds from few doctors to the “Luahan Rasa Doktor Yang Penat” above (which I copied from facebook) - very motivating thoughts I guess:

“I love my job..it's more of a calling to a higher good than just a mere profession. No thanks or appreciation in this life people & don't look for it or we'll all end up frustrated at the end of the day. For all our sacrifices and good work, look forward to a better afterlife.”

“Hey, I guess u must start to enjoy what you are doing. If u starts loving what you’re doing, I guess there will be no complaints.”

“Hey buddy, I know that you're tired, frustrated and probably fed up of it all...but let’s be assured that all of us have had our 36/48/60 hour shifts, and in the end it is only your love and passion for the job that keeps you in one piece, both physically and mentally. By the way, if you need to chat or have a snack or read a paper, do it behind closed doors, away from the public eye. That's what call rooms are for. Trust me; I learnt it the hard way.”




My Hope

To our higher level of administration in Ministry of Health, please help us to do the best in our service by providing us with more doctors especially in district area in Sarawak which is really lack of doctors.

To the public, please forgive us for our slow services which we never intend to do so. When we’re late, it is not because we're chatting inside the treatment room or having our ‘kopi panas’ and ‘roti canai’, but because we’re seeing other sick patients. Please understand us even though you don’t want to appreciate us. Please be cooperative with us, so we can help each others.

To my big hearted patients who appreciate my job with your thanks and gifts, I never expect such appreciation, but I want you to know that you make my day a better day and you inspire me to be more happy and energetic with your smile and thanks.

To all doctors around the world, let us give our best service regardless of appreciation and thanks. We serve because we do this job as an Ibadah to find Allah’s pleasure. We serve because we had made a promise to give the best for patients as stated in the hipocratic oath: To keep the good of the patient as the highest priority. We do this because we want to help patients so that Allah will help us in the day after.

O Allah...please forgive us…please help us…please bless us…Ameen…

Friday, May 01, 2009

Taubat Seorang Hamba




Hati hiba mengenangkan..
Dosa-dosa yg kulakukan..
Owh Tuhan Maha Kuasa..
Terima taubat hamba berdosa..

Ku akui kelemahan diri..
Ku insafi kekurangan ini..
Ku kesali kejahilan ini..
Terimalah.. Terimalah.. Terimalah..
Taubatku ini..

Telah aku merasakan..
Derita jiwa dan perasaan..
Kerna hilang dari jalan..
Menuju redha Mu Ya Tuhan..

Ku akui kelemahan diri..
Ku insafi kekurangan ini
Ku kesali kejahilan ini
terimalah.. Terimalah..
Terimalah taubatku ini..

Di hamparan ini ku meminta..
Moga taubatku diterima..

Ku akui kelemahan diri..
Kuinsafi kekurangan ini..
Ku kesali kejahilan ini..
Terimalah.. Terimalah..
Terimalah.. Taubatku ini..

Ku akui kelemahan diri..
Kuinsafi kekurangan ini..
Ku kesali kejahilan ini..
Terimalah.. Terimalah..
Terimalah.. Taubatku ini..